Un jour, chacun peut être amené à accompagner un parent, un conjoint ou un ami. Cette journée s'adresse donc à tous les publics : aidants d'aujourd'hui, aidants de demain, professionnels et curieux.

• Aide dans les actes de la vie quotidienne, comme l'hygiène, l'habillage et l'alimentation.
• Gestion administrative : suivi des relations avec les services sociaux et de santé, suivi des rendez-vous médicaux, gestion des médicaments et surveillance de l'état de santé.
• Présence rassurante, écoute et soutien moral.
• Accompagnement pour les courses, les sorties et les activités sociales.

Ce soutien est essentiel pour les personnes aidées, mais il n'est pas sans conséquence sur la santé et le bien-être des aidants. Des répercussions négatives, directement liées à cette aide, peuvent apparaître dans leur vie professionnelle et privée ainsi que sur leur santé, avec un risque d'épuisement et, parfois, d'isolement social.

Les études menées sur cette population, ainsi que les témoignages des professionnels qui les accompagnent et des aidants eux-mêmes, mettent en évidence plusieurs problématiques récurrentes :

• Stress et épuisement : la charge physique et émotionnelle à assumer génère un stress important. Devant répondre aux besoins de la personne aidée tout en maintenant l'équilibre entre leurs responsabilités personnelles et professionnelles, les aidants s'exposent à un épuisement professionnel et à une dégradation de leur qualité de vie.
• Anxiété et dépression : les préoccupations constantes liées au bien-être du proche aidé, combinées au manque de sommeil et à la réduction du temps consacré aux loisirs et à la vie sociale, fragilisent leur santé mentale et peuvent conduire à des troubles anxieux ou dépressifs.
• Isolement social : l'engagement auprès d'un proche fragile restreint souvent les interactions sociales des aidants. Ce repli accentue à son tour le stress et la dépression, faute de soutien extérieur suffisant.
• Impact sur la santé physique : le stress chronique auquel sont soumis les aidants retentit également sur leur santé physique. Plusieurs études montrent qu'ils sont plus exposés aux maladies chroniques, aux troubles cardiovasculaires et à un affaiblissement du système immunitaire.