Sport santé, bien-être

La ville de Nancy propose aux Nancéens, Nancéennes, Grands Nancéens et Grandes Nancéennes un rendez vous hebdomadaire de marche nordique.

La marche nordique

Séances de marche nordique gratuites, encadrées par les Éducateurs Sportifs Territoriaux de la Ville de Nancy, du 30 septembre 2024 au 24 juin 2025 inclus (hors congés scolaires zone B), les lundis matins de 9h30 à 11h30.

Modalités d'inscription (à partir du 26 août 2024) :

  • En ligne (formulaire valable pour une seule personne). 
  • Plus de renseignements auprès de la direction des Sports au 03 83 85 34 65.

Départs de circuits :
Parking Bazin
47 rue Henri Bazin
54000 Nancy
tél : 03 83 30 41 93 (gymnase Henri Bazin)
Renseignements possibles directement auprès des éducateurs.

Documents indispensables

  • Un certificat médical de non contre indication à la pratique sportive couvrant la période concernée et indiquant la vaccination à jour
  • Une attestation de responsabilité civile (Cie d'assurance et numéro de contrat)
  • Une fiches sanitaires de liaison

Cours gratuits de gymnastique d'entretien généralisé pour les personnes de 55 ans et +

La Ville de Nancy propose également aux Nancéiens, Nancéiennes, Grands Nancéiens et Grandes Nancéiennes des cours gratuits de gymnastique d'entretien généralisé pour les personnes de 55 ans et + sur deux sites, tous les mercredis du 2 octobre 2024 au 26 juin 2025 inclus, hormis pendant les périodes de congés scolaires - Zone B :

  • Gymnase Provençal, quai René II (tél : 03 83 32 37 67)
  • Gymnase Henri Bazin, 47 rue Henri Bazin (tél : 03 83 30 41 93)

Deux séances d'1h15 par site de 9h à 10h15 ou de 10h30 à 11h45 (20 personnes maximum par séance).

Objectifs :

  • préserver son autonomie,
  • lutter contre la sédentarité,
  • contribuer à renforcer son état de santé par une pratique adaptée,
  • développer les fonctions cardio respiratoires,
  • renforcer ou maintenir le tonus musculaire,
  • préserver l'amplitude articulaire,
  • favoriser la socio motricité (coopération, rapport à l'autre, ...),
  • renforcer la psycho motricité (souplesse, coordination, mémorisation, ...).

Modalités d'inscription (à partir du 26 août 2024) :

  • En ligne (formulaire valable pour une seule personne).
  • Renseignements auprès des éducateurs sportifs sur les deux sites d'évolution.

Documents obligatoires

  • Un certificat de non contre indication à la pratique sportive datant de moins d'un an et indiquant la vaccination à jour,
  • Une assurance en responsabilité civile (compagnie d'assurance et numéro de contrat),
  • Une fiche sanitaire de liaison

Connaissez-vous La Maison Sport-Santé Grand Est ?

Elle vous donne accès à des dispositifs adaptés pour la pratique d’une activité physique régulière !

Portée par le Comité Régional Olympique et Sportif du Grand Est, la Maison Sport-Santé Grand Est, est engagée depuis de nombreuses années à démocratiser l’activité physique et sportive pour tous.

Elle offre un suivi personnalisé à diverses catégories de publics, incluant les patients atteints de pathologies chroniques, les femmes enceintes, les salariés, les adolescents en situation de surpoids, les personnes en détention, ainsi que les populations vulnérables sur le plan de la sanitaire et social.

La Maison Sport Santé Grand Est offre une prise en charge et un accompagnement personnalisé par des experts de la santé et du sport à tous ceux qui désirent bénéficier d’un programme adapté à leurs besoins.

Plus d’informations

Contact
13 rue Jean Moulin
54510 TOMBLAINE
03 83 18 87 00