Sport, Santé

Qigong et relaxation

Les lundis et vendredis du 6 juillet au 28 août. Ces cours gratuits au parc Charles III sont proposés par la Ville de Nancy, en partenariat avec la MJC Lillebonne. Ils sont accessibles à tous et ne nécessitent pas une condition physique particulière.

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Sur la pelouse du parc Charles III, les lundis et vendredis du 6 juillet au 28 août

  • De 9h à 10h par Dany Sargis, formateur en arts chinois de relâchement à la MJC Lillebonne, diplômé d’État : relâchement issu des techniques de différentes écoles de qigong et méditation
  • De 10h à 11h par Ingrid Calero, sophro-relaxologue, diplômée de l'école AD formation et en relaxation enfants : relaxation douce libérant le corps et l'esprit des tensions par des techniques issues du yoga, du qigong et de la méditation. Détente et bien-être.

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