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Santé, Séniors

Conférences : bien manger, c’est le début du bonheur

Le CCAS de la Ville de Nancy et NOVAMUT SAM vous proposent de participer en ligne à 4 conférences sur le thème de la nutrition, enjeu primordial pour notre santé et notre bien-être, visant à prendre un peu de recul sur notre manière de manger. Elles sont animées par deux diététiciennes-nutritionnistes et basées sur l'échange et la convivialité. Des valeurs chères... à notre table.

Lundi 15 mars à 14h
Souvenirs de la cuisine d'autrefois

Cette conférence est l’occasion de présenter tous les souvenirs, confidences et émotions sur la cuisine et la vie d’autrefois. De riches moments d’échanges, qu’il est intéressant de partager, à tout public, pour lier hier et aujourd’hui, afin de donner du sens à ce qui est vécu, et nous aider à réfléchir à demain.

Lien de connexion : https://us04web.zoom.us/j/148987023
ID de réunion : 148 987 023 
Mot de passe : 082126 

Mardi 6 avril à 14h
L'évolution de l'alimentation en France depuis la Seconde Guerre mondiale : quelles conséquences sur notre santé ?

En France, comme dans l’ensemble des pays industrialisés, les habitudes alimentaires ont beaucoup plus changé au cours des 70 dernières années qu’au cours des siècles précédents. Vous découvrirez ces évolutions.

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ID de réunion : 148 987 023 
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Lundi 12 avril à 14h
Maintenir son capital santé

Nous vivons de plus en plus vieux mais pas forcément en meilleure santé. Cette conférence donne des clés pour maintenir et entretenir son capital santé naturellement.

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ID de réunion : 148 987 023 
Mot de passe : 082126

Lundi 19 avril à 14h
Sommeil et nutrition, c'est quoi le rapport ?

Cette conférence est l’occasion d’apprendre l’influence des divers types d’aliments sur l’endormissement et surtout sur la qualité du sommeil. Des astuces pour bien dormir compléteront cette présentation.

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